14 сентября, 15:09
Мой обед: рыбка с овощами)) ой, что-то я обленилась,,,,с завтрашнего дня опять нормальные блюда готовить начнут;)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У вас нет блюд больше 300 грамм, это так кушать надо да? Я вот весы купила но не до конца если честно разобралась с пп(((
- 15 кг, Я питаюсь по системе - 60,,,,,там рекомендуют сократить желудок и питаться порциями 300 грамм, чтобы больше не хотелось даже и в будущем. Желудок заполняется и не растягивается. Организм сыт и доволен)))
Vikavikavika, Всё поняла вас))) почитаю и думаю для меня это подходит. Спасибо )))
- 15 кг, Удачи )))