Vikavikavika, Я скучала😊. Не переживай ты сильно- давай уже в строй! У меня тоже сейчас постоянные зажоры ( праздники, дни рождения), но дневник помогает не уйти в долгий зажор- день поела и снова в строй! Так что давай- собирайся с мыслями и в строй😉
SoVzgljdomVol4ici, Спасибо за поддержку,,,,вроде начало получаться!!! Я тоже после нового года ужас как зажралась, все никак не могла остановиться. Но вот подружка предложила в тренажерный зал походить, купили абонементы, вроде как сдерживает, в 19.00 ходим потом уже возвращаемся где-то в 21.00 есть уже не позволь себе, воду пью как насос,,,,,думаю, что нормуль будет)))))
SoVzgljdomVol4ici, Можно и одной, это дойти главное, там подруг кучу найдешь ;) в денежном плане это да, дороговато, но потом так здорово,,,,все мышцы чувствуются,,,,такой кайф ))))
Vikavikavika, Я сейчас как раз размышляю в плане и мышц и занятий - но никак не дойду- все на другие вещи деньги тратим... Вроде даже нашла место где недорого и относительно близко к дому. Главное начать!
Ну ты вернулась к нам?
SoVzgljdomVol4ici, Я вернулась, в спортзал записалась, надеюсь что не сорвусь :(
Vikavikavika, Я скучала😊. Не переживай ты сильно- давай уже в строй!
У меня тоже сейчас постоянные зажоры ( праздники, дни рождения), но дневник помогает не уйти в долгий зажор- день поела и снова в строй! Так что давай- собирайся с мыслями и в строй😉
SoVzgljdomVol4ici, Спасибо за поддержку,,,,вроде начало получаться!!! Я тоже после нового года ужас как зажралась, все никак не могла остановиться. Но вот подружка предложила в тренажерный зал походить, купили абонементы, вроде как сдерживает, в 19.00 ходим потом уже возвращаемся где-то в 21.00 есть уже не позволь себе, воду пью как насос,,,,,думаю, что нормуль будет)))))
Vikavikavika, Зал это вообще здорово! Я о нем только мечтаю 😔- средств не хватает на это..
Vikavikavika, И еще здорово, что есть с кем туда ходить! Мне вот еще и идти не с кем..
SoVzgljdomVol4ici, Можно и одной, это дойти главное, там подруг кучу найдешь ;) в денежном плане это да, дороговато, но потом так здорово,,,,все мышцы чувствуются,,,,такой кайф ))))
Vikavikavika, Я сейчас как раз размышляю в плане и мышц и занятий - но никак не дойду- все на другие вещи деньги тратим... Вроде даже нашла место где недорого и относительно близко к дому. Главное начать!
SoVzgljdomVol4ici, О, да,,,,постарайся начать, очень рекомендую,,,,такой кайф,,,,занимаешся в своё удовольствие и с пользой ))))
Vikavikavika, Верю верю! Надо начать