Привет, девчата))) хочу посоветоваться, как правильно питаться, если работаешь в ночную смену. Работа физическая с 23.30 и до 07.00 . Может кто нибудь сталкивался с такой проблемой? И так целую неделю. Затем 2 недели в привычном графике (1;2см.)