8 сентября, 18:15
День третий, еее.
Взвеситься я смогу только в субботу, но я уже немного довольна собой.
☑Я позавтракала
☑Ни капли сладкого
☑Три километра на беговой дорожке + 15 минут обруча, еее
❎ 0,5 Воды, что я выпила сегодня, это все равно очень мало
В принципе, я довольна
Завтрак: рисовая каша.
2 завтрак: водица
обед: рис с индейкой
ужин: 1 кусочек арбуза + тушенные баклажаны
Надеюсь, я двигаюсь в правильном направлении. Удачи Вам, надеюсь вы не срывались сегодня)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Молодец) А какой у тебя обруч? Я себе недавно купила, так он мне кажется слишком тяжелым)) ??
Юля7314, Такой обруч, даже идентичного цвета) Может с непривычки? Я когда его только купила себе все кости поотбивала, сначала даже шарф завязывала на поясе, потому что невыносимо больно было, появлялись синяки на животе, тазобедренный костях и на ступнях ? Сейчас уже не чувствуется