Здравствуйте)
Вот и я вернулась после недельной(больше?) паузы.
Сейчас, после стрессовой недели, я наконец взяла себя в руки.
Рацион:
Завтрак: Кофе с сахаром и молоком. 2 вареных яйца
Обед: зеленое яблоко
Ужин: немного картошки с грибами.
+
2 часа волейбола.
Вес после зажорной недели на 200 грамм больше.
___
Смогла преодолеть себя и не съесть булочку в столовой и торт дома ???