когда хочется сладкого жую жевачку(мятную,без сахара)

Итак,мое утро началось в 10:30,я выпила
бокал холодной воды,приготовила завтрак, сделала зарядку с приложением 7минут,моя мини тренировка длилась 10минут,за это время вышло с меня пять потов,закончила с тренировкой -сходила в душ,и наконец позавтракала,на завтрак было два средних огурца и один зеленый перчик,политое сметаной.

Всем доброго времени суток!с завтрашнего дня (21.7.2016) я решила вести свой дневник,и усовершенствовать свою фигуру,подскажите подалуйста с чего следует начать )))