Эстафета. День 1❤️
Всё по правилам, спорта небыло, нога чешется. Кстати ей лучше. Позвонила врачу он сказал как снять эту хрень, и помогло. Уговорил на ещё одну процедуру, объяснил где я накосячила, ну хз, попробуем)
По еде сегодня мало...
Завтрак (вроде) 12.00 кусок собственного апельсинового пирога.
Обед 16.00 фасоль, лепёшка, Свёкла.
Вода 1.5 литра.
Шаги :5240
Спорта нет.
Ой я бы наверное не решилась после такого на вторую процедуру 🙈 Пирог выглядит аппетитно, я сегодня тоже доела собственный краффин-кулич) И очень этому рада, так как не могу спокойно сосуществовать со сладостями и выпечкой в одной квартире 😁
Chubby_bunny, На самом деле, очень много полезных сладостей можно приготовить дома, вот лично я постигаю домашнюю выпечку. Правда без масла и много чего ещё, так как нельзя)
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Думаю, я тоже со временем начну экспериментировать, но сейчас мне проще максимально исключить выпечку и шоколад) У меня вообще дикая зависимость от сладкого. Я уже неделю без шоколада, первые 3 дня ломало как наркомана без дозы🙈😅