Погрузилась в небольшую дипрессию, и видимо единственный выход из неё "сожрать все"! Аппетит сегодня был особенно хороший, это плохо.
Завтрак - каша манная на молоке +печенье
Перекус - 2 банана
Обед - макароны
Перекус - фрукты (ананас +киви)
Ужин - суп из баранины + лепёшка
Так много я давно не ела. Это печалит(
Завтра буду расстраиваться из за цифр на весах...
День загрузки не помешает , чтобы двигаться дальше. Тоже хочу поесть вредностей. Но марафон 😠. Надо дойти до конца . А конец не скоро. Поэтому чуть расслабления наверное нужны 😊😊😊💏💏💏