1/10 ✅
(600 ккал)
?Завтрак:
2 хлебца с белком и бананом - 70 ккал
?Перекус
Арбуз – 54 ккал
?Обед
Баклажаны, рисовый суп, конфета – 250 ккал
?Перекус
Кусочек творожной запеканки - 200 ккал
?Ужин
Овсянка на воде (70 ккал)
?ВСЕГО:644 ккал?