⁣5/10 ✅(650 ккал)
?Завтрак
⁣Лаваш(7 гр) с сыром (8 гр) - 50 ккал
Хлопья "Lion" (10 гр) - 40 ккал
ВСЕГО: 90 ккал
?Перекус
Йогурт "Живинка" Малина-Смородина (110 гр) - 93 ккал
?Обед
Гречка - 80 ккал (?)
Лаваш с сыром и овощами - 100 ккал
?Перекус
Хлебец (7 гр) с творожным сыром (7 гр) и огурцом (20 гр) - 37 ккал
Кубик шоко "Wawel"⁣straciatela(5 гр) - 27 ккал
Хлопья "Lion" (10 гр) - 40 ккал
ВСЕГО: 104 ккал
?Ужин
Палочки кукурузные - 73 ккал (?) - забыла, что оно тоже из муки #я_лох
Кубик шоко - 27 ккал
ВСЕГО: 100 ккал
?ВСЕГО: 667 ккал?