⁣⁣6/10 ✅(800 ккал)
?Завтрак⁣
1 Зефирина (60 гр)
?Перекус
1 кубик шоко (5 гр)
1 печенье зерновое без муки (5 гр)
?Обед
Зефир (18 гр)
Яичный белок с овощами
Ленивые варенники с творогом (80 гр)
Печенье (5 гр)
?Перекус
Конфета-суфле (20 гр)
?Ужин
Сырок детский (20 гр)
Лавашик с сыром и помидором (60 гр)
?ВСЕГО: 724 ккал?