И снова всем привет!!? Как прошел ваш день? Лично мой очень лениво, скажу сразу я не довольна своим днем, питанием и своими физ.нагрузками.? Мало того, что с любимкой мы сегодня так и не увиделись, так еще и мама выдала... я сделал ей замечание, что она опять надела мою пижаму, на что она сказала "ты все равно в нее не влезешь", что за фигня? я всегда влезала во все свои пижамы и эта не исключение... она сказала "не влезешь" хотя сама приехав только что из бабушкиной деревни, где пробыла месяц "наела" себе немаленький такой живот, который вываливается из джинс. Почему она так ко мне относится?Я что, ужасно толстая? После этого у меня вообще руки опустились, я даже не хотела сюда сегодня писать... Целый день я провела дома, разве что с собакой ходила гулять, смотрела сериалы, настроения не было совсем?
Мой рациона на сегодня
?маленький кусочек пирога
?овсяная каша на воде (около 50 гр) с ч.л.земляничного варенья
?пара штучек чипсинок(мелкая притащила)
?почувствовала, как без сахара болит голова и съела стаканчик мороженного?(я безвольный овощ...)
?2 маленьких яблочка
?нектарин
Скажите, это сильно много?
Из спорта сегодня у меня было
✔ 50 приседаний
✔80 махов на каждую ногу
✔50 пресс
✔80 наклонов
✔планка 1 мин
Пишите в комментарии, как прошел ваш день и ваши отзывы о моем питании и дневнике в целом?
Не хочу дразнить себя фотками красивых девочек(которой я,вряд ли стану) так что ловите фотку любимого сериала " анатомия страсти"
Всем сладеньких снов?