3 августа, 21:54
Сегодня был первый день диеты "любимой", а именно, питьевой... Скажу сразу, день-говно, болит голова, трясутся руки, жуткая апатия, может быть завтра по-легче станет, диету соблюдала,но так как в обед начала кружится голова я съела четвертинку помидорки и откусила 1 раз тост из ржаного хлеба, а так пила кефир, воду, снежок, пол кружки какао, не могла дождаться пока кончится этот день... Но я держусь,сегодня я ещё дома сидела, поэтому так тяжело было, нечем было занять себя, завтра целый день буду на работе, а сейчас сделаю маникюр и буду ложиться спать?? Только б не сожрать ничего. Завтра взвешусь утром,но боюсь, что отвес если и есть, то незначительный
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я сидела на такой диете несколько раз 1 раз скинула 5кг, второй сорвалась, хочу сказать что диеты это фигня, большой стресс для организма, ты можешь просто кушать нормально утром кашу например а потом просто кушать по немного , после этой диеты просто могут быть проблемы, сбои в гормональной системы, нарушения цикла( так что лучше не изнуряй себя, тем более мне кажется для твоего поста твой вес вполне норм, а если все же хочешь что то поменять, то просто спорт и пп ))?
id135519014, Спасибо за твой развёрнутый комментарий, я просто практиковала мж достаточно долгое время до этого, думала мне будет легче перенести, а у меня, как будто психологический блок какой-то, что я ничего не жую сегодня... Я решила для себя, что попробую эту диету 1 разок, чтобы очистить организм раскачать обмен, а дальше конечно, только пп и спорт
Не мучай так свой организм!! Знаю по себе что хорошим это не закончится. Худеть можно (и нужно) безопасно и с пользой а не с вредом для савоего организма!
Valeri, Смотри диета способствует "выведению, шлаков" из организма, сужению желудка, а на самом деле из организма с той же скоростью выходят и полезные микроэлементы, это тоже самое что пить фиточай для похудения, мне кажется что вот как раз с похудением действует замечательная пословица "тише едешь-дальше будешь"??
Это конечно твое дело и твое тело, но как говориться в здоровом теле здоровый дух, тогда зачем лишний раз травмировать его приводя в стресс??