Привет! Как день начнёшь, так он и продолжится)
Завтрак: Каша ячневая на воде без соли и сахара, 15 грамм кешью и кофе.
Первый перекус: Яблоко гренни смит
Обед: Куриное филе с овощами на пару и куриный бульон
Второй перекус: маленькое яблочко (начальник балует нас яблочками с дачи)
Ужин: Говядина (2,8 процентов жирности) и цветная капуста, хлебцы щедрые.
Пока 1024 из 1200 кк.
Сегодня в честь юбилея компании нас радовали маленькими и очень красивыми капкейками с символикой. Очень жаль, что выкладывать фото этой красоты запретили приказом :)
Говорят, капкейки были фантастически вкусными. Просто таки нереально вкусные.
А я сдержалась. Взяла один и съем завтра, скорректировав свой завтрашний рацион с учётом этой вкусной прелести.
Горжусь собой неимоверно)
И у вас всё-всё получится!