О том, что даже сельдерей может быть весомым.⁣ 94 кк, 20 г углеводов. Соскучилась по сельдерею. Вчера наконец-то взяла удачный в Призме. Дорогой, но вкусный, не смогла остановиться, пока всё не доела.
Не взвешиваюсь, потому что КД. Залило, отекла.
Заставила себя выйти из дома после работы. Час погуляла. Уже хорошо. 9 месяцев на удалёнке, приходится себя пинать, чтобы окончательно не прорасти в стул.
По питанию неплохо, но опять 2 фрукта, много. В идеале вообще пока убрать фрукты. Сделала любимый салат. Руккола, апельсин, кедровые орешки и креветки. Очень вкусно, года 3 не могла собраться)) Не люблю готовить. Терпеть не могу.
Ж - 41,09
У - 33,44
Б - 64,19