Интересно, что просто день в офисе - это почти 8,5 тысяч шагов.
Надо учитывать это. День работы из дома - это 150 шагов, если я часто хожу ставить чайник. Расход меньше. Надо больше двигаться. Возможно, даже по утам ходить гулять.
Грустно было собирать вещи. Грустно понимать, что больше не соберёмся в офисе всем отделом. Конечно, мы постоянно общаемся в чате в телеграмме и будем ходить на корпоративы. И я рада работе из дома. Но всё же, всё же...
Такой символический конец года.
Я гуляю по утрам))) Слава Богине у нас сейчас недели две уже +2-4 градуса УЖЕ УТРОМ) Но и при -8 ходила)) Ниже тьфу тьфу не было, и надеюсь не будет!
Happy End, Люблю гулять, просто ходить. Слушаю музыку, дышу, думаю)) Раньше домой пешком ходила больше полутора часов. В голове сразу прояснялось, да и переключение после работы, голова проветривалась.
Но вот с утра встать раньше - это адок для меня. Встаю теперь за 8 минут до начала рабочего дня))
Надо как-то себя настроить, что это не наказание, а даже наоборот радость - гулять по утрам)