1 января, 17:17
С утра обнаружила, что эутирокс закончился. Найти 1-го января с утра работающую аптеку - тот ещё квест)
Нагуляла свои шаги. Не переедаю. Не курила. Молодец.
Стол вчера был отличный. Из вредного были чипсы и алкоголь, из нежелательного - свинина, соленья и хлеб. Остальное прямо для качков-бычков 😂 Салаты без заправки, овощи, фрукты, сыр, орехи. Даже блинчики под икру из протеиновой смеси)
Сегодня тоже аккуратно ем.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У нас сегодня +15 днем))) Я с радости 40к шагов находила)) Погода кайф! Такую зиму даже я люблю)) Сколько не куришь? Я 10 лет назад бросила
Happy End, Круто!) У нас +1, тоже хорошо))
Я не курю чуть больше месяца, до этого 12 лет курила)
Сплюшка, я 5,5 лет... Никто не верил, что брошу, но мне организм сам сказал "хорош" ужасным самочувствием и проблемами с кардиологией, которые испарились в миг после отказа от курения...))) Ты умничка! Здоровье превыше всего!
Happy End, Надеюсь, что получится. Проснулась однажды и решила, что больше не курю. Сейчас вот радуюсь каждый день, когда не курю)
Плюс со спортом плохо сочетается.
Посмотрим))