Я вышла из дома, это уже победа. Не смогла доесть шаверму, это хорошо. В идеале бы остановиться пораньше, где-то на половине, ну да ладно, для начала неплохо.
Решила пока отказаться от английского и оставить только работу и тренировки. После отпуска в марте посмотрим по состоянию. Эмоционально не вывожу как-то.
Я когда сильно хотелось шавермы брала без соуса. Получается овощи (без кислых) и мясо в яичном лаваше. Много не съешь потому что суховата и калорий немного потому что соуса нет😃
Ms.Winsant, Надо вообще по-хорошему самой готовить, тогда в разы менее калорийная получается, но тут захотелось гадости))