Позавтракать удалось только часа в 4, до этого не могла от работы оторваться. Ужинала тоже поздно. После работы работала :) Жиров вообще не завезли, и это при том, что рыба была.
Завтра тренировка, надо нормально поесть, масла с утра выпить, рыбу и крупу обязательно два раза уместить. Может, авокадо ещё куда-то приспособить.
Благодаря овощам и в особенности ⁣(как мне кажется) брокколи постепенно восстанавливается пищеварение.
Ещё бы спать нормально.
Сегодня привезли первую в моей жизни кровать и хороший матрас. Очень надеюсь, что спать буду лучше.