Отвеееес! Всего 200 граммов, но, думаю, не нужно объяснять, что между 50.0 и 49.8 разница огромная Тренировка была огонь, пресс до сих пор горит. Надеюсь, у вас тоже всё хорошо. А если нет - не сдавайтесь!
Mavrina, У меня сейчас цель не переходить за 50) В ближайшие две недели подержать вес в пределах 49-50, чтобы закрепить. Это myfitnesspal - отличная бесплатная программа, мне очень помогла :)
Какая хорошая цифра!!))).
Ова, Отличная! Очень мотивирует)
Мечтаю увидеть на весах 49, а потом держать вес 50 кг. Ты большая молодец!
Какой программой/сайтом для подсчета калорий ты пользуешься?
Классная цифра!)
Я тожеееееееееееееееееее хочу столько))))Умница!
Mavrina, У меня сейчас цель не переходить за 50) В ближайшие две недели подержать вес в пределах 49-50, чтобы закрепить.
Это myfitnesspal - отличная бесплатная программа, мне очень помогла :)
Terry, Спасибо)
ЕленаСухова, Всё получится!)