8 ноября, 23:23
Возможно, кто-то с этим сталкивался?
Ем вечерами. Не могу остановиться.
Что делать - ума не приложу.
Всё время хочу хлеба. Может, с углеводами недобор?
В принципе не выхожу за 1200 почти. Но ведь я понимаю, что одно дело - три куска хлеба, а другое - 5 полноценных приёмов пищи.
Ещё вопрос. Всю жизнь была равнодушна к сладкому, а тут вдруг прямо вот хочется. Притом не дольку горького шоколада с кофе, как бывало раньше раз в месяц, а тортик, печенюшку, булочку, крем, конфетку.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я раньше старалась ограничить себя в хлебе, но всё равно как-то переедала или не насыщалась. В итоги решили полностью отказаться, сначала было трудно, но через пару дней вовсе пропало желания, да и аппетит на этот углевод.
Может у тебя скоро КД:? Или просто стрессовых ситуаций много, чересчур нервничаешь :?
Диана :), Да, и КД скоро, и нервничаю)
Это причина, конечно, но не повод обжираться :(
Я несколько лет не ела хлеб, и всё норм было. А тут вдруг беда(