Так я выгляжу в 49,9.Что с руками делать - ума не приложу. Худеть дальше? Попу, конечно, нужно качать. В зал пойду после отпуска, когда переедем.А на руки заниматься страшно. Очень у меня отзывчивые руки и плечи.
И руки качай, появится рельеф и будет вообще супер 😉👍🏻Хотя ты и так стройняшкчка😍
Хорошая фигурка....а про руки не бойся!!!! Гантели в 1-2 кг тебе в помощь!!!! Сильно не накачаешься,но тонус в мышцах будет и ручки подтянуться😝😘
И руки качай, появится рельеф и будет вообще супер 😉👍🏻Хотя ты и так стройняшкчка😍
Хорошая фигурка....а про руки не бойся!!!! Гантели в 1-2 кг тебе в помощь!!!! Сильно не накачаешься,но тонус в мышцах будет и ручки подтянуться😝😘