Всем хорошего дня! Меня утро порадовало существенным отвесом в 900г ? Но это только начало, впереди еще больше 10 кг. Итак, на утро: овсянка с капелькой меда, по 200мл кваса и черного чая со стевией. Через пару часов - 200 мл воды, как раз перед выходом на последний день практики.
P.S.: обед - овощная смесь, вода.