Доброго всем дня)
⁣🍒С утра выпила стакан воды натощак 💧
🍒Завтрак: чёрный чай и запаренная овсянка с курагой и орехами.
⁣🍒2 полдничных перерыва на кофе (с молоком и 1.5 ложками сахара).
⁣🍒Обед: булгур, запеченная говядина с луком в сметане, 2 натуральных мармеладки (Бековские)
⁣🍒Чай я даже не считаю, я черный и зеленый стабильно без сахара выпиваю по 4-5 чашек в день.
⁣🍒Ужин: омлет из 2 яиц, перетертая половинка авокадо с оливковым маслом, творожок с вишней Teos

Сделала процедуры для ресниц и бровей - намазалась маслом. Касторовое масло + репейное масло разводятся в соотношении 1:1, и далее щёточкой для ресниц наносим буквально по 1 капле на один глаз (имеется в виду ресницы + бровь).
Отлично отрастают, чернеют, пышнеют. Я так отрастила ресницы после неудачного наращивания за 2-3 недели, с полностью лысого состояния.
⁣(Если вам затекает в глаза эта субстанция, мешает видеть и щиплется - вы переборщили с количеством).

На этой неделе не взвешиваюсь и не делаю замеры, потому что скоро кд (а опухший на этом фоне живот и 1.5-2 кг отёков не дадут мне достоверной информации)