Сделала замеры и взвешивание, пока безрадостно. Ну собственно, чего я хочу, если я подъедаю и у меня двигательная активность на нуле?
Вес 55.
Объем груди 90
Объем талии 72.5
Объем бедер (по самой выступающей точке) 91
Объем одной ноги ⁣(по самой выступающей точке) 54.5 😡😡😡 вот это самая ж*
Объем одной руки (предплечье) 24.5

Сегодня питалась так же, как обычно:
🌽 Завтрак: овсянка запаренная с курагой и черносливом, зеленый чай
🌽 Перерывы: 2 кофе с сахаром и молоком, 2 конфеты, чай не считала черный и зеленый, витамин С и Центрум
🌽 Обед: порция курица+картошка+грибы+сыр (не знаю как это блюдо назвать), чай, 1 зерновой батончик
🍋 Ужин: два бутерброда (творожный сыр, сыр, помидор, зелень), кофе с молоком и сахаром