Во время кд мы все поправляемся без исключения!Но это только вода и ничего больше, организм так сказать, просто отекает, под конец менструального цикла всё придёт в норму. просто питайся правильно и тогда после кд веса не прибавится, а только уменьшиться)
satellite heart, Я не ходила вообще в кд на тренировки, чувствовала себя очень хорошо, а подруга бегала, корчилась там от боли.. и слилась. Потом я одна уже ходила.
Разве мейнструха как-то на это влияет?
по крайней мере ты знаешь почему встал вес и сильно не переживай ведь это так организм устроен?
У меня вообще всегда +, потом минус если не обожралась. Противно, ненавижу кд! Товарищ по несчастью..
zeeer, Еще и как. ???
Ова, Серьёзно?
А еще в кд и начала худеть. Мда?
Ова, Еще и половину тренировок приходится отменять -_-
Во время кд мы все поправляемся без исключения!Но это только вода и ничего больше, организм так сказать, просто отекает, под конец менструального цикла всё придёт в норму. просто питайся правильно и тогда после кд веса не прибавится, а только уменьшиться)
satellite heart, И на счёт тренировок, желательно не тренироваться в первые 2 дня данного периода, на 3 день можно
satellite heart, Я не ходила вообще в кд на тренировки, чувствовала себя очень хорошо, а подруга бегала, корчилась там от боли.. и слилась. Потом я одна уже ходила.