Нуу, смотря какие, если брать вегетарианские, то нет, там в основном овощи, а вот запечённые очень, да и к тому же там сплошной рис, который задерживает воду в организме, лучше не злоупотреблять ими, всё хорошо, но в меру

Рис калорийный, но роллы куда лучше, чем солёная рыба (в разумных количествах, конечно)

Еще там майонез часто кладут ?Надо смотреть состав и есть не очень много

Выбирай без майонеза, мб даже без творожного сыра, жаренных составляющих, и конечно же роллы должны быть не запеченными)

От 150 до 400 ккал на 100 г

Мне кажется, если съесть 1 ролл (8 шт), ничего страшного не случится. Но да, соевый соус, майонез, рис, все это недиетичные вещи.

ssscofield, Тоже подумала, что роллы лучше в плане и калорий и задержки воды в организме

Eminike, Спасибо всем большое, надеюсь со мной не случится зажора))
Да прибудет со мной кефир!

satellite heart, Удачи)

Я знаю что они задерживают воду, считается что это не очень полезная еда, но при похудении вполне можно, если не есть много, можно похудеть на них.

Ова, Ну надеюсь, что я хотя бы в плюс не уйду

В запеченных до 600-800кк?

Katerina, Серьезно? Ооооой мамочки