У нас трагедия в семье.
Вообще ничего не ем.
Даже пить забываю.

Вчера было очередное др.
Кушала нормально так. Не по пп, конечно, но и не нажралась)
Так что...КЕФИИИИИИР
Целый день) Любишь пожрать, люби и кефирчик пить)))
Девчонки, расскажите, как с похудением меняется ваша жизнь? Ваше отношение к себе, отношение окружающих.

Опять заказ. На этот раз пряники.
Как же тяжело держать себя в руках, когда на всю квартиру запах имбирно-корично-шоколадно-медовых пряничков!
Ещё всю ночь нюхать!(((((

После 12 был кефирчик с льняным семечком.
Последние глоточки допиваю.
Главное успеть до 6 :D

На завтрак балуюсь сладеньким йогуртом:3 и кофе б/с

Нечего надеть уже совсем :о

У меня была бедаа(
Дико заболел зуб. Просто жуткая боль. До слез. А к стоматологу не могла сходить(не с кем было ребёнка оставить)
И вот сегодня сходила, наконец. А то никакой жизни, хоть ложись, да помирай.
Зато, волей не волей пришлось сидеть на питьевой) Пила все через трубочку. Вот думаю, может продолжить. Жаль веса не знаю пока(

Ходила на уроки тверка. Кажется, у всех трясется сексуальная попка, а у меня жирок??
Времени совсем не было, кушала 1 раз всего - куриную грудку с шампиньонами тушеную на соевом соусе.
Пока не взвешиваюсь, батарейки нет.
А как ваши успехи, девушки?)

Встаю сегодня на весы, а там +3 кг.
Вхахах, надеюсь такого быть не может - питание в норме.
Надо батарейку менять.
Но на всякий, сегодня кефирная разгрузка...

Девчули, а кто принимает семечки льна/ масло?
Поделитесь опытом?
Купила вот сегодня)

Завтрак
2 овсяных хлебца с сыром, по 1/2 батончика с яблоком и апельсином, зелёный чай

Блин, совсем нету времени писать сюда(
Но знайте, я не сдалась!)
Делаем ремонт у родителей, так что, живу у них, без весов. Октябрь, для меня сложное время. У всех др. Буквально через день. Так что, я питалась в режиме - день вредности вкусности, день кефирная разгрузка. И вот, я сегодня дома ииии вес 77 кг.
Безумно рада, что осталась в своём весе, и не нажрала, с этими др.
Сейчас перешла на ппшное питание до 12(завтрак, обед) а после 12 и до 6 - кефир)
Сегодня буду кушать невероятное по своему вкусу блюдо. Невозможно остановиться!)
П.с. вместо фасоли кладу брокколи.

Аааааа, девчули, как я по вам соскучилась! Чуть позже расскажу что со мной творилось все это время. А пока вот вам мой ооооочень поздний завтракообед)
И рецептик. Может кому пригодится. Вкусно и низкокалорийно)