8 сентября, 22:37
ОМГ. Только что пришла с фитнеса. Всегда занималась дома по часу, на фитнес ходила очень давно, может года 3 назад. Так вот: я себя оказывается очень жалею на своих тренировках, потому что там была реально мощная нагрузка. Завтра утром мне хана ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Все зависит от тренера. Есть такие, у которых ты после занятий наденешь шпильку 12 см и побежишь как будто на тебе кроссовки. А есть садисты и варвары, от которых будешь уползать, не важно, на сколько ты готова к занятиям и сколько лет уже занимаешься. Кстати, есть люди, которые обожают первое, а есть фанаты второго. Нужно найти свой темп.