Наконец вес начал уходить! 3 недели стоял и тут опачки! С питанием до 12 у меня не вышло. Чувствовала себя плохо да и срывалась на какую-нибудь мелочь постоянно. Так что снова пп, но с некоторыми дополнениями. Нашла для себя оптимальный продукт - кефир. Выпиваю по литру в день уже неделю. Разогнала обменку, уже 2 дня отвес. Идеально. Буду продолжать, успех рядом.