Собираюсь по утрам (завтракаю в 6:10) эксперементировать с продуктами и смотреть как это влияет на вес, сегодня был помидор (без добавок/масла/соли)
Завтра собираюсь попробовать варёную фасоль, и ещё на очереди творог, буду рада предложениям, что ещё можно испытать.
Днём я ем только яблоки и воду с добавками, как уже говорила.
И, на самом деле, несмотря на то, что я проделала ещё столь малый путь, нет ни малейшего желания сорваться) и это прекрасно.
Мне нравится чувство голода. Мне нравятся холодные руки.