Кажется с этой диетой отвесов мне не видать.
Встав в 6 утра, и около 8-9 позавтракала половиной маленькой картошины и половиной марковки (варёные)
И в 9:20 задремала на часик, что не очень хорошо, но ладно
В 10:20-11 доедалась всё та же картофелина и морковь
(В общем я в течении часа ем по маленьким кусочкам n-е количество еды)
На фото всё, что я съела с 8 до 12
+чаёчек с мятой (350мл)
12:30 маленькая помидорка без кожуры
(Просто мой друг-повар, говорил о том, что кожура помидора для организма как мочалка, и плохо переваривается)
15:30 пиалка салата из капусты и огурца
18:15 пару больших ложек свежей тёртой моркови (мне предложили, а я не мог отказаться от этой вкуснятины.)