Не уйти в + это уже показатель! Особенно под натиском толпы еды которую приготовила бабушка. НО нельзя давать себе слабину, а то так и останусь бочёнком боли и страдания?
завтрак: салат, яйцо;
обед: овсянка с зажаренной морковкой, чери, кусочег мяса;
ужин: покатушки с бро на великах.
А как Вы боретесь с вечерним жором?
?Всем отвесов?