Каждый день пишу, что кушаю в дневние питания на бумаге. Мне так проще и интереснее. Сюда пишу только отчет за неделю. Так нагляднее.
Так вот, сегодня заехала в свой клуб ЗОЖ, показала свой дневник питания тренеру. Получила по шее, за нарушения плана питания. Ну это полезно. Хоть стыдно стало и появилась мотивация. В пятницу день измерений, надо хорошо постараться на этой неделе, чтобы результат меня порадовал.