Привет! Не писала потому что вес прыгает туда сюда. Надоело это так. По-любому это плохо для здоровья. Я скидываю за 2 недели 5 кг. А потом могу набрать 3 за неделю. И это только из за того что не позанималась спортом лишний раз и поем немного больше. А когда набираюсь силы воли и храбрости я почти не ем...Ну точнее ем как надо. А это всего 200 гр. И чз каждые 2-3 часа... Сейчас мой вес 86-88.. не установился еще((
А ты ешь мучное и сладкое?
Хлеб ем. И сладкое иногда.. совсем исключить не получается