Выходные мне тяжело даются((. Муж , сын дома. Всякую вкусняху едят. А я в уме повторяю- если не сорвешся, то на весах 91 увидишь.. жалко что день только начался и за окном пасмурно и снег идет. Так бы давно гулять ушла?
Оленька, в семье всегда так. И у меня на кухне халва, конфеты, оладушки со сгущеным молоком. Близкие не виноваты, что мама вдруг за свою фигуру взялась. Готовь себе полезные вкусняшки, раскладывай свою еду на тарелке так, чтобы у них слюни текли. Всё у тебя получится!
А гулять когда снег идёт очень романтично! Пригласите с собой на прогулку мужа и наслаждайтесь непогодой! Придете домой, выпьете по горячей чашке чаю, душевно поболтаете о всякой чепухе....посмотрите старый добрый фильм....
Желаю тебе терпения! ? ? ?
Оленька, в семье всегда так. И у меня на кухне халва, конфеты, оладушки со сгущеным молоком. Близкие не виноваты, что мама вдруг за свою фигуру взялась. Готовь себе полезные вкусняшки, раскладывай свою еду на тарелке так, чтобы у них слюни текли. Всё у тебя получится!
Спасибо вам за добрые слова?. И правда должна проявить силу воли.
А гулять когда снег идёт очень романтично! Пригласите с собой на прогулку мужа и наслаждайтесь непогодой! Придете домой, выпьете по горячей чашке чаю, душевно поболтаете о всякой чепухе....посмотрите старый добрый фильм....
Я тоже всегда переживаю, когда выходные. Родные едят вкусности, а я держусь!
Потому что цель быть стройной и легкой, а еда это не главное!
Я нашла чем отвлечься. Глажу белье))) это конечно не очень романтично, но тоже помогает.