Не писала давненько. Думала недельку похудею побольше и как потом похвастаюсь. Буквально 2 дня назад так и было ,мой вес был 92.6 и я была рада. А потом купила арбуз и ела 2 дня его. По мимо обычной еды. В данный момент я 95????? это ужас. Расстройству нет предела. Из меня он не выходит.

Вот тут подумала, а что лежать то. Ну нельзя прыгать, сильно напрягаться. Так кремов то куча от целлюлита. Щас намажусь ,обернусь пленкой и вперед . Ведь хорошая идея, кто со мной мазаться? Еще можно если нет крема в данный момент, намазать живот медом и шлепать по нему минут 15. Вообще отличный массаж. И что я забыла то про это. Все, побежала? кто вдохновился идеей???

Доброе утро мой дневничок. ? С утра на весах я ничего интересного для себя не увидела. Все те же цифры. Но это и понятно, я ведь после операции на носу. Мне нельзя спортом заниматься месяц. И постельный режим. Гулять нельзя, нос не дышит. Хотя уже завтра будет 7 дней после операции. Вот и лежу дома что б не заболеть. Погода за окном не очень, но меня это и не очень тревожит. Форточка открыта, свежий воздух и я лежу задвинув шторки. Не сказать что бы мне было плохо, просто ни как?. Часов в 9 я съела малюсенькую тарелочку окрошки на айране и бутер с сыром. Чай я пью жиросжигающий с имбирем..

Мой первый день. Вес 94.5 это для меня уже отвес, недели 2 назад я была 97. Очень тяжело мне худеть, не хватает идей чем занять и накормить себя и конечно единомышленников! Еще часто болею, совсем теряю смысл в жизни. (( Но раз я здесь, то жду советов и поддержки.. сегодня завтрак мой был из кабочковых оладий на гречневой муке и чай. Кого я обманываю? я ж еще кусок сладкого пирога съела.