Так как в основном тут все заняты составлением своих диет и планов как лучше похудеть. То в принципе можно писать все что угодно. Хочется конечно наврать, что какая я молодец что похудела за месяц. Но нет, этого не случилось. Вес стоит. А от большого количества воды живот как на 9 месяце беременности ((? подглядела одну диету, тут на ней кстати многие худеют. Так что и я твердо решила с завтрашнего дня сожусь на питьевую диету?. Посмотрим в реале как она действует. Я жду чуда конечно)? вроде все говорят что с большого веса кг быстрее уходят. Планирую пока на 7 дней. Но если выдержу их хорошо, то и дальше до 30 попробую. ??? Кто сидит на ней ,пишите мне как вы там!!!! Я теперь каждый день писать буду. Для своего контроля в первую очередь. Страшно ужас как.p. s мысли в слух?

Не писала давненько. Думала недельку похудею побольше и как потом похвастаюсь. Буквально 2 дня назад так и было ,мой вес был 92.6 и я была рада. А потом купила арбуз и ела 2 дня его. По мимо обычной еды. В данный момент я 95????? это ужас. Расстройству нет предела. Из меня он не выходит.

Вот тут подумала, а что лежать то. Ну нельзя прыгать, сильно напрягаться. Так кремов то куча от целлюлита. Щас намажусь ,обернусь пленкой и вперед . Ведь хорошая идея, кто со мной мазаться? Еще можно если нет крема в данный момент, намазать живот медом и шлепать по нему минут 15. Вообще отличный массаж. И что я забыла то про это. Все, побежала? кто вдохновился идеей???

Доброе утро мой дневничок. ? С утра на весах я ничего интересного для себя не увидела. Все те же цифры. Но это и понятно, я ведь после операции на носу. Мне нельзя спортом заниматься месяц. И постельный режим. Гулять нельзя, нос не дышит. Хотя уже завтра будет 7 дней после операции. Вот и лежу дома что б не заболеть. Погода за окном не очень, но меня это и не очень тревожит. Форточка открыта, свежий воздух и я лежу задвинув шторки. Не сказать что бы мне было плохо, просто ни как?. Часов в 9 я съела малюсенькую тарелочку окрошки на айране и бутер с сыром. Чай я пью жиросжигающий с имбирем..

Мой первый день. Вес 94.5 это для меня уже отвес, недели 2 назад я была 97. Очень тяжело мне худеть, не хватает идей чем занять и накормить себя и конечно единомышленников! Еще часто болею, совсем теряю смысл в жизни. (( Но раз я здесь, то жду советов и поддержки.. сегодня завтрак мой был из кабочковых оладий на гречневой муке и чай. Кого я обманываю? я ж еще кусок сладкого пирога съела.