Возможно помните, как я говорила, что жизнь превратилась в сплошную чёрную полосу? Так вот, то пожалуй, была белая.

Словно катаюсь на каких-то дибильных качелях, то все прекрасно, я переисполнена воодушевлениям, рвусь к порогу новой жизни, то умираю, обливаясь слезами и утопая в тясычах калорий.

Может сейчас какое то рппшное обострение?

Сегодня утром я час не могла остановить истерики, потому что надела штаны, присела на корточки и порвала их, лол

Целый день погружена в дичайшую прострацию, плачу и ем - девиз по жизни бля

Честно, я не знаю, что делать
Я боюсь
У меня ничего не получается
Я снова тону в это водовороте сумасшествия

Кажется, я скорее умру, чем смогу нормально есть, не говоря уже о том, чтобы стать худой

Последняя жизнерадостная фотка, теперь я умирающий чмошник с синяками под глазами, размером м америку

⭐️День 2 (нужно будет какое-то название привязать, почему бы и нет)

🙃1089/1200

🎗Завтрак: яблоко🍎
🎗Перекус: мандаринка
🎗Обед: омлет (1 яйцо+чайная лодка соевого соуса+помидор), мандаринка, 250 мл кефира
🎗Перекус: яблоко🍏
🎗Ужин: куриная грудка (~200 грамм), огурец, помидор🥒🥕
🎗Перекус: кефир 200 мл и яблоко🍎

Сильный перебор с белками, что не может не разочаровывать, но почему-то адски захотелось кефира. Завтра сделаю лучше день.
Вновь не было последних уроков, так что перед курсами заехала домой и отобедала. Ещё никак не могу научится контролировать свою страсть к фруктам, ем по 4-5 штук в день🤔
Состояние моральное колеблется сильно. Оттягиваю себя чуть ли не за уши от весов, ибо они барахлят, и не понимая этого, я все равно сильно психую, видя перепады веса в разных частях комнаты - вообщем с весами, как не дружила, так и не особо дружу.
Буду ориентироваться на объёмы.

Пытаюсь осознавать своё тело здраво, но в дрожь кидает, смотря на в зеркало. Каждая, казалось, бы лишняя калория вызывает целый ураган эмоций, которым я так и не научилась управлять.
Но это все нюансы, в целом настроение хорошее, готова двигаться вперёд и надеюсь увидеть улучшение своего тела. Надеюсь, у вас так же))

⭐️День 1 (почему бы не сделать из этого некий импровизированный марафон, подстегивая свою мотивацию?))

🎗Завтрак: яблоко🍏
🎗Перекус: мандарин, 2 хлебца-молодца🍊
🎗Обед: 120 грамма мексиканской смеси + 80 грамм стручковой фасоли 🥒🥕
🎗Перекус: морковь
🎗Ужин: 1 яйцо с остатавшимимся овощами после обеда, 100 грамм цветной капусты в кляре, два огурца 🥒🥕

Подруга попросила сходить с ней в аптеку за МКЦ. Она вправду верует в безвозмездную помощь таблеток в похудении, вычитывая их прелести в проано пабликах. Я не стала даже заикаться на эту тему, возможно, боясь услышать болезненные напоминания или же я понимала гиблость этой затеи.
Отменили последний урок, успела перед курсами заскочить домой, так что обед не пропустила. Из-за не однородности графика зачастую в течении дня практически не ем, потому что внутри сидит страх, из за которого я боюсь есть при других,поэтому довольствуюсь съеденным яблоком/морковью перед курсами в каком-то дворе.
Глупо звучит, да? Но я правда боюсь. Так что не контролируя приёмы пищи, вечером сильно наедаюсь, но сегодня себя сдержала. если у вас есть такая же херня, посоветуйте, что вы делаете? Может как то обманываете себя? Имхо

Добрый вечер-здраствуйте)0))(если интересно, буду Рада вашему прочтению)

Понятия не имею на сколько меня хватит, но блудный сын вернулся. Естественно, я приложу все усилия, чтобы порыв продлился, как можно дольше и эффективнее.

За период "отдыха от этого сайта" произошло не особо много новостей, всячески пытаюсь вбить в свою голову химию, начиная с самых озов. ЕГЭ то сдать хочется)))

Вес колеблется туда-сюда, 58-59 килограмм. Были и булимичные срывы, я пыталась держать себя в руках, но этот ебнутый червяк, сидя в голове твердит "ты столько съела, иди быстро избавься... у тебя там пачка слабительного, понимаешь о чем я?)"

Я так и не смогла побороть страх и съесть чёртову картошку, хлеб или конфеты без зазрения совести, радуясь полученному удовольствию. Надеюсь избавится от этого заеба.

Возвращаюсь сюда, я рассчитываю на адекватное осознание себя - как? Во-первых, среди худеющих, думаю, вероятнее найти понимание и поддержу нежели где бы то ни было. Во вторых, изречение потока своих мыслей весьма облегчает моральное состояние, учитывая, что иногда захлестывает так сильно, что из глаз льют слезы.

Возможно, я слишком усугубляю свое положение, преувеличивая проблемы и жалею себя, но видимо, по-другому я пока не могу.

Была в кино, подруга сняла историю, посмотрите на эти щёки... хоть и качество дерьмо, но даже распущенные волосы не могут скрыть эти жировые прослойки на лице...

Кто меня помнит - здравствуйте ещё раз
Кто не знает - приятно познакомится)))

Немного фотографий, спасибо за внимание.

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜