Всем привет) сегодня у меня как всегда зажор, не могу держать себя в руках, хоть и знаю что вес слишком большой на мой рост(( хочу сесть на полосатую диету, то есть день буду есть как обычно, а день идет разгрузка, читала,что на ней хорошо уходят кг, может кто-то так питался, поделитесь своими результами, буду очень за это благодарна))