К сожалению, в течение этой недели я сбросила не очень много (700 гр). И как назло на кухне стоит упаковка щербета, а меня так и тянет ее опустошить.
Нет, не срываться! Нужно быть выше своих пищевых пристрастий.

?Рацион?
☕️Завтрак: овсянка на воде с щепоткой соли, кофе без сахара, кусочек брынзы, хлебец
?Перекус: 2 кусочка ананаса
?Обед: бульон, стейк индейки, гречка
?Перекус: салат "весенний"
?Ужин: вар. куриное филе, тертая свекла

Меня подруга недавно спросила, мол, как я целый месяц не срываюсь, думаю ли я о булочках, конфетках etc.
На что ей ответила: "вот смотрю я на фото фарфоровых девочек в тамблере, а затем на свой унылый пузан, кусок сам в горло не лезет"

В последние несколько дней я совсем забросила дневник, надо исправляться!
Сегодня я смогла пробежать 32 (!!) круга. Конечно, с остановками. Но все-таки иметь даже небольшие достижения очень здорово.

Я сбросила еще один кг.
Поела фиников и личи.

В общем, жизнь идет своим чередом.

Сегодняшний день был весьма продуктивным!
Я сходила на фитнес, побыла у бабушки и выпила кофе с подругами. Я не особо социально активный человек, поэтому такой день, как сегодняшний, для меня довольно насыщенный.

Возможно, самый важный момент для меня, как человека в статусе "на диете", наступил, когда я встала на весы. Минус 1 кг 300 гр. Так приятно осознавать, что дело рук твоих приносит плоды.

Даже не верится, что через месяцы упорной работы, я смогу покупать одежду, которая мне нравится, а не которая смахивает на удручающий мешок картошки, не обходить лосины за три километра и застёгивать красивые приталенные пальто на все пуговицы, а не только еле-еле на одну.
Ах?

Думаю, уместно было бы представиться.
Меня зовут Лиля, мне 17 лет, и я представляю собой квинтэссенцию недостатков внешности.
Не буду их все перечислять, дабы не испугать слабонервных людей и беременных женщин.
Однако, основной своей проблемой я считаю полноту. Нет, я не просто "неспортивная", дрябленькая дама или милая пухленькая булочка, я толстуха в полном смысле этого слова. Итак, присядьте, вам внезапно может поплохеть.

Мой вес - 108 кг, рост - 172. Такая "непристойнсть" многим из вас только в кошмарном сне могла присниться!
Дополню, что я уже месяц занимаюсь в фитнесс-клубе и правильно питаюсь. Похудела на 6 кг, немного расстроена, ведь в моем случае - это маленькая капля в море. Но уныние и бессилие - удел людей нравственно слабых, так что надо продолжать и не опускать руки!
Я верю в свою мечту идиота.