Вау, 7 день тренировок с Джиллиан. Уже видно, как подтянулся живот. Он хоть и выпирает, но не так сильно и не такой обвисший. Я им так довольна, та и в ногах очень похудела. Так что рекомендую ее всем)
Мой третий день диеты - только рис и томатный сок. Сок я не люблю этот, так что только на рисе и воде. Вообще мне понравилось. Я ела в 8:00, 10:00 и 12:00. Дальше просто не хочется. Вообще только потому, что мысли о рисе вызывают тошноту. Уже его не хочется, но ела я его с удовольствием.
Ходила к репетитору и она сказала, что что-то я похудала и предпочла, что это из-за нервов. Ну да, конечно. Когда я нервничаю - я ем. Вот бы можно было б есть что хочешь и худеть. Ну увы.
Мама продолжает бесится по поводу того, что я худею. Сегодня осталась дома и мама готовила и супик и пюрешку и пельмешки отварила. Как же все это пахло на весь дом. Сдержаться помогала лишь мысль о том, какая я буду красивая, если похудею и чтоб не упасть в грязь лицом.
Да уж, как-то у меня получаются больште посты.
Какая программ у тебя /"))
(*-*), Если ты про тренировки, то похудеть за тридцать дней с джилиан майклс. Я вот недавно закончила 1 уровень)
Эта страница не работает, Удачки тебе 🌺