Итак, время ещё совсем мало, но раз все равно больше не буду есть, напишу про сегодняшний день:

Утро началось со взвешивания. Вес 70,8 без изменений, немного расстроилась, но буду считать, что это мышцы растут???
Потом поехала в сад и собирала там всякие ягоды.
Приехала часа в 3 и занималась с Джил. Не знаю в чем именно дело, возможно из-за жары, но я вспотела просто капец.

В принципе сама тренировка не такая сложная, но очень продуктивная.вчера у меня болели ноги, а все остальное несильно, сегодня у меня болело все, а ноги наоборот поменьше ? Хочу ещё добавить какую-нибудь йогу или растяжку(даже не для похудения, а для себя) и взяться уже за обруч.

Питание
Завтрак: ячневая каша, шоколадка со вкусом кофе
Обед: 3 ложки окрошки, и ягоды(машина, клубника, крыжовник)
Ужин: котлета куриная и морковь

Кажется, что совсем мало, видимо из-за жары есть не хочется.надо что-то покалорийнее есть, чтобы организм не привыкал, а то начнётся учеба и постоянно будет хотеться есть и организм офигееет. Или пофиг и оставить как есть, а потом все само естественно пойдёт?