Сегодня отвес в -200 совсем не порадовал( настроение не очень, поэтому просто напишу что ела
З: каша гречневая на молоке+ сыр+ 3 конфеты и одна полоска шоколадки
О: вареники со смородиной
У:салат из огурцов с помидорами без заправки и детское питание мясное
Тренировка была ✅
Ну вот как-то так, ещё привела в порядок ногти и счас пойду пилинг для лица делать, так что пусть будет небольшой "+" в карму.
Чёт настроения нету писать, если будет хороший отвес завтра напишу какой-нибудь более оптимистичный пост?