Что-то я перестала считать, сколько я уже на пп ??? Только что посчитала - 17 дней ??? За 14 дней я скинула 2 кг (следующее взвешивание в понедельник) ☝?️? На этой неделе боюсь немного, потому что питание в норме, а вот спорта почти нет ? Сегодня после работы (помогаю маме по работе) буду крутить обруч, 1000+ раз прыгать на скакалке и пройдусь хоть 6 км ?
Вот мой перекус: 2 печеньки "OREO" и кружка молока ?
Меньше ешь орео, действительно выполняй все физ упражнения, и тогда все будет хорошо :)
Gloree, Тебе бы тоже делать упражнения и следить за тем, когда ты пьёшь вино и в сколько часов, сестричка ? Если ты вчера вместе со мной ге съела Орео, это не значит, что ты его не ела ☝?️??