На улице просто невыносимая жара??? Поэтому уже выпила 2 л воды ?
? Обед: ?
? Банан
? 5 абрикосов
? 4 кусочка арбузика ??
Обед вышел не очень калорийным (но сытным ☝?️), вечером скушаю что-то более калорийное (не хочу дефицита ккал ???), но в пределах пп ?
Обожаю фрукты ??????