Всем доброго дня.
Сегодня сидим дома, так как приболели. К сожалению, пропустила завтрак, но нагонять его смысла нет.
За пять дней смогли скинуть 900 гр.
Всем отвесов и хорошего дня.✨

С шести часов на ногах. Сходила в магазин и закупилась зелёным чаем. Буду пить его и отвлекаться от еды.
Сегодня мне пытались доказать, что есть нужно всё, так как организм требует. Да, он у меня именно майонез требует. Пффф.

Ооо, поездка в кино...Как больно смотреть на полный зал людей с попкорном, а самой пить водичку.
-300 грамм.
Завтра постараюсь посидеть на одном зелёном чае.

А вот и вечер с водой и йогуртом.
Начинаю привыкать к зелёному чаю, так как чёрный без сахара пить не могу.
Родители пытаются внедрить в меня еду (картошку, макароны, колбасу). Слишком сложно :с

Началось всё с самого начала лета.
Тогда все носились в коротких шортах, а я была похожа на пингвина в толстовке и штанах. (Собственно, мало что поменялось) В июле было принято решение сесть на диету. -4 кг за 5 дней меня очень сильно удивили. Тогда постепенно я начала приходить к ПП и спорту.
В школу я пришла с -7 кг. Тогда мне сказали, что я изменилась.
После этого я начинаю искать разные занятия дома, так как в спортзал выбираюсь 2-3 раза в неделю ( максимум).
Надеюсь, что здесь я буду находить мотивацию.