Многим не хватает мотивации,лично со мной это так, я подумала.....иии отрегулировала весы(не электронные) на 2 кг больше. Не знаю ,как вам такая идея,но меня ,видя снова такой вес, очень мотивирует. Пол 11 ,а я все еще не выучила огромный стих, сладких вам снов,до завтра?

Давненько не было записей. Хмм... Итак, с сегодняшнего дня сижу на питьевой,первый день подошел к концу,без срывов,все хорошо. Сегодня выпила литр 1% кефира и сок. Планирую отсидеть еще пару дней. Удачи мне?

С сегодняшнего дня сяду на эту диету снова. Очень постараюсь отсидеть ее до конца. Удачи мне ??

10 часов. 3 яблоко так и не сьела,легла спать. Сейчас приехала мама с работы и заставляет есть ,а я не хочу ни есть,ни ругаться с ней! Б-безвыходность...буду думать как теперь беспалевно избавиться от еды или что сьесть низкокалорийное

Моя первая запись, ну,привет ,всем. 4 день диеты. Осталось еще 3. В половину 2 сьела яблоко, и в 4 часа еще одно. К 6 часам мне позволено сьесть 3 и на этом все, меню закончено. Раньше была цель похудения,которая помогла скинуть мне 10 кг за лето,сейчас же я осознаю,что не смогу осуществить ее ,т.к. мама не пускает. Совсем раскисла ,потеряла мотивацию. ((