Моя первая запись, ну,привет ,всем. 4 день диеты. Осталось еще 3. В половину 2 сьела яблоко, и в 4 часа еще одно. К 6 часам мне позволено сьесть 3 и на этом все, меню закончено. Раньше была цель похудения,которая помогла скинуть мне 10 кг за лето,сейчас же я осознаю,что не смогу осуществить ее ,т.к. мама не пускает. Совсем раскисла ,потеряла мотивацию. ((
Саша, на яблоках долго не протянешь))) Для любого организма необходим полноценный белок!!! Если нужно, могу проконсультировать!