сніданок- вівсянка з кусками кавуна
перекус-
обід-5 капустяних катлет , морозиво
перекус-
вечеря- яблука
фізичні навантаження - немає, фізіологічні особливості болить живіт
вода 1 л
завтра скину фото ваги, та тіла не знаю чи щось скинула адже була на фестивалі і фізичних навантажень не було як слід та щей місячні, але це ще не кінець я буду продовжувати йти до мети)